1用手揉眼睛
当眼睛发痒时 ，许多人会习惯性地用手去揉眼睛 ，但着实手上会带有许多细菌 ，若是不洗手就去揉眼睛很容易会将细菌带进眼睛里 ，引发眼部熏染发炎。使劲揉眼还会加速眼部组织的肥大细胞脱颗粒 ，释放过敏介质 ，加重眼痒和眼部水肿 ，因此有越揉越痒的感受。
2长时间面临电子产品
长时间面临电脑、手机这些电子产品很容易引发视疲劳 ，若是视疲劳得不到 缓解 ，时间长了就会形成近视或引起近视加深。无论是青少年照旧成年人 ，一连使用电子产品1小时后要休息5~10 ，镌汰眼部疲劳。
3关灯看电视、玩手机
许多年轻人都有关灯玩手机的习惯 ，关灯看电视、玩电脑手机都会加剧眼睛的肩负 ，久而久之很容易泛起干眼症、慢性结膜炎等疾病 ，还容易增添青光眼的发病危害。因此 ，若是夜间需要使用电子产品时 ，一定要开照明灯 ，对眼睛起到� ；ぷ饔�。
4戴隐形眼镜睡觉
有些佩带隐形眼镜的人士在睡觉时会有不摘隐形眼镜的习惯 ，除了可夜戴的角膜塑形镜 ，其他隐形眼镜都不适合在睡眠时佩带 ，特殊是美瞳这类隐形眼镜。隐形眼镜透氧性低 ，长时间配戴很容易引起角膜缺氧、角膜水肿甚至熏染的效果。通俗隐形眼镜天天的配戴时间要控制在8小时内 ，较长不要凌驾12小时。无论是白天睡觉照旧晚上睡觉都应该摘下隐形眼镜。
5卸妆不彻*
许多女性在出门前会化个漂漂亮亮的妆 ，眼妆是必不可少的一部分。但若是卸妆不彻* ，可是会有许多隐患的。不管是涂抹睫毛膏照旧粘贴假睫毛 ，都会紧贴到睫毛根部 ，若是没有仔细卸妆 ，可能会造成睑板腺梗塞 ，导致渗透物流出不畅 ，形成睑腺炎。
