散光不就是看不清晰吗?
它和近视一样的吗?
知道近视的人许多
对散光相识的人却很少
有视察批注：
中国近视人群中，
散光在75度以上的人抵达35%至40%，
但不少人忽视了对散光的 。
散光对看远看近都有影响
轻度的散光
一样平常裸眼视力受影响不大
可能容易泛起眼部不适
如头疼、眼疲劳、视力模糊等
可是严重的散光
视物会看不清并泛起扭曲
看物体还会有重影
就像这样
这是由于
散光是角膜厚薄不匀或弯曲度不匀
角膜各子午线的屈折率纷歧致
导致光线不可准确地聚焦在视网膜上
形成清晰的物像
若是孩子散光不实时
会影响到视觉发育，造成弱视
还会养成习惯性眯眼、歪头等
散光不是小事情
一定要足够重视起来
担心自己有散光吗
用这个要领简朴测一测吧
STEP 1
摘掉眼镜
无论是框架眼镜照旧隐形眼镜
STEP 2
手持手机与眼睛同高
从远到近水平移下手机
到刚刚可以看清线条的位置时
坚持此位置
STEP 3
轻轻遮住一只眼睛
用单眼看下图
STEP 4
区分图片中虚线的颜色深浅情形
自测结论：
如所有虚线匀称排布，没有特别的深浅区分，则不保存眼睛显着的散光征象。
如单眼看虚线在某一个偏向上特殊清晰黑亮，则说明眼睛有一定水平的散光。
这是测是否散光较粗浅的方法，而详细到几多度，一定要到 的眼科医院做深度检查。散光一定要举行实时 ，以避免散光一直加深。
测完了散光，接下来聊聊
为什么会形成散光?
先天行散光除外
后天性散光若是并非手术或眼病造成的
险些离不开两点
「眯眼睛及揉眼睛」
为什么会这样呢?
由于后天性的散光，绝大大都是我们角膜泛起高低不平的征象。而经常性揉眼睛及眯眼睛，都有可能导致角膜泛起这情形。现在还没有临床的实验批注，揉眼睛及眯眼睛会造成散光，可是凭证这么多年接触散光的朋侪来说一定是有关联的。
一些朋侪眼睛一痒，就会一直揉眼睛，一定要学会控制自己啊!另外近视了不恋慕眼镜的朋侪，担心戴了眼镜度数加深，看远的工具一旦模糊时，很容易养成眯眼的习惯，反而会加速近视的生长速率!
怎样预防散光?
1.应中止性用眼。每小时近距离用眼后，休息10 左右或向远处远望，要养成优异的生涯习惯。
2.合理饮食，多做户外运动。保*睡眠，天天至少睡眠大于8小时，要按期举行眼睛的检查和保健。
3.按期举行眼睛检查，实时加以矫治，以避免视力迅速下降。
4.自然采光时，窗户玻璃面积与地面面积之比为1比6或1比4。
