视神经萎缩被称为眼科癌症，可见视神经萎缩有多严重了！视神经萎缩晚期较量难治，不过各人可以试试这种 要领，若是能持之以恒，照旧能起到一点作用的。
一步，天天早上醒来后去室外呼吸新鲜空气，在太阳出来之前。
二步，轻闭双目，先呼气一口，后吸气，然后再呼再吸，共两口，后并住呼吸，然后逆时针旋转眼睛。
三步，旋转7圈后，蓦然睁大眼睛，看着远方，尤其站在高处看着远处的树木较好，逐步的呼出气。
四步，重复以上行动5次。
注重：
1.呼吸的时间要匀称，磨炼的时间不要过于用力，逐步的加力。
2.做这个 行动的时代，不要吸烟喝酒，尤其是白酒。
3.磨炼时代注重不要长时间看电视、电脑。
4.若是磨炼时代有其他疾�。帽壬朔纭⒎⑷鹊龋筒灰岢至�。
