青光眼已玉成球 二位致盲性眼病 ，致盲率较高 ，威胁着人类灼烁。天下卫生组织视察预计 ，2010年 ，我国有1500多 青光眼患者 ，其中开角型青光眼患者800多 ，占全球1/5;闭角型青光眼患者700多 ，占全球近一半。关于青光眼而言 ，早防监控是极为主要的 ，若是你有以下这些症状 ，就需注重是否青光眼了。
①有家族病史的人
②性情急躁的人
③远视眼的人
④50岁以上的中晚年人
⑤恒久用眼盯手机、电脑等电子屏幕的人
⑥有使用糖皮质激素的人
小孩子也会得青光眼吗?
婴幼儿以及青少年都可能会患有青光眼 ，统称先天性青光眼。
0-3岁的小宝宝患的青光眼称为先天性青光眼婴幼儿型。婴幼儿由于眼球较软 ，以是高眼压会导致眼球胀大 ，严重者成“牛眼”样。若是新生儿或婴幼儿眼球看上去比正常孩子大 ，并且经常泛起怕光、流泪、户外不爱睁眼等情形 ，建议到 眼科医院检查。
青少年患有青光眼 ，称为先天性青光眼青少年型。该型青光眼可能没有显着的症状 ，也有的孩子会有爆发性的眼胀疼。临床经常有11、12岁的孩子泛起视力下降 ，家长以为近视了 ，未予重视 ，比及医院检查发明双眼晚期青光眼。以是关于孩子 ，也要每年寒暑假到正规医院检查眼睛 ，扫除眼部疾病。
青光眼病人怎样一样平常保健?
坚持愉快的情绪 坚持优异的睡眠
睡眠担心和失眠 ，容易引起眼压升高诱发青光眼。尤其是眼压较高的人 ，更要睡好觉。少在光线暗的情形中事情或娱乐。
阻止过劳
不管是体力劳动照旧脑力劳动 ，身体太过劳累后都易使眼压波动。
不要暴饮暴食
暴饮暴食大吃大喝 ，都会使眼压升高 ，诱发青光眼。晚年人要“饭吃八分饱 ，不吸烟 ，不喝酒 ，灿猩砹辣及有刺激性的食物”
多吃蜂蜜及其它利水的食物
蜂蜜属于高渗剂 ，除此以外 ，西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用 ，晚年人适当多吃些 ，对身体大有利益。
常摸自己的眼球、看灯光
若是发明眼球发硬 ，看灯光有彩虹圈 ，及早就诊医治。
避免便秘
便秘的人排便时 ，常有眼压增高的征象 ，要养成准时排便的习惯 ，并多吃蔬菜、水果。
坚持体育磨炼
体育磨炼能使血流加速 ，眼底瘀血镌汰 ，房水循环流通 ，眼压降低。但不宜做倒立 ，以免使眼压升高。
自动检查
晚年人每年要量一*次眼压 ，尤其是高血压、糖尿病病人。发明白内障、虹膜炎也要及早医治 ，以免引起继发性青光眼。
