作为一个崛起中的大国 ，我们希望什么都走向高速生长 ，好比科技生长 ，人文生长 ，手艺生长 ， 不肯意看到近视人数也在“生长” 。据数据统计显示 ，我国已经是近视大国 ，天下患近视人数居天下 位 。其中 ，祖国的下一代—青少年中近视患病率高达50%-60% ，知识人群患病率高达85%-90% ，若没有 的政策干预 ，到2020年 ，我国5岁以上生齿的近视患病率将增添到51%左右 ，患病 生齿将达7亿 。到时间 ，在航空航天、细密制造、军事等行业领域 ，切合视力要求的劳动力可能面临重大缺口 ，将直接威胁我国经济社会可一连生长以及国家清静 。以是青少年近视防控迫在眉睫 。
“家长们可能都不知道 ，高度近视是会遗传的 ，特殊是高度近视” 。由于后天因素引起的近视 ，不获得控制 ，演酿成高度近视(大于600度) ，则遗传给子女的几率大大增添 。“今天我们就教给你三种预防近视的要领 ，希望能够资助您及您的小孩” 。
1.做眼保健操
现在小孩在学校内里 ，一天会要求做两次眼保健操 。这个眼保健操不是随便动一动 ，玩一玩就行了的 。需要认真的推拿到穴位 。这样对眼睛有很好的保健以及预防近视的作用 。
眼保健操是凭证多种中医穴位推拿总结出来的保健操 ，经由临床研究确实预防近视 很是 ，以是孩子们一定要认真看待眼保健操 ，多做一下 ，有益无害 。
2.户外走走
眼科专家指出 ，近视防控的重点就是增添孩子的户外运动时间 。一项外洋的视察显示 ，逐日户外运动累计3小时的孩子近视率仅为0.8% ，眼科专家体现 ，户外运动可以让孩子接触更多动态光 ，眼睛能够调理 。
关于想要预防近视的孩子 ，户外运动的方法很是简朴 。就是走到室外 ，在晒太阳、散步、走动的时间只管远眺 ，能够到相对空旷和有高度的户外运动场合更好 。
3.戴角膜塑形镜
角膜塑形镜即OK镜(Othokeratology)是海内外眼科医生 的 以及减缓近视度数增添的较好要领 。角膜塑形镜接纳电脑特殊设计 ，物理压平角膜 �？梢越档椭鼙咴妒有岳虢� ，甚至 人眼的调理功效 。
