要说在炎炎夏日，最幸福的事情是什么?那一定是中昼寝一个惬意的午觉了 。但大大都情形下，条件有限，不睡又撑不住，严重影响事情效率，只能趴着睡一会 。注重!昼寝万万别再趴着睡!其中的危害许多人不知道…
最近，王女士在公司吃完午餐，困意来袭，在办公室桌子上趴着睡着了 。但一醒觉来，眼睛看工具一片模糊，等了很长时间才缓过来，这究竟是怎么回事呢?就请上海清静眼科医院专家来为我们讲一讲 。
趴着睡觉;容易诱发青光眼
眼科专家体现，趴在胳膊上睡觉，会对眼球造成压力，使眼球受到榨取，眼睛里的血液回流不畅 。醒后会泛起暂时性视力模糊，长此以往，会造成眼压过高，诱发青光眼等疾病，尤其是高度近视的人更要注重 。
什么是青光眼?
青光眼是指由于种种缘故原由导致眼内压力过高，并造成视神经损害的一类疾病 。通俗地说，就是眼球内压力太大，榨取视神经，导致视力下降、视野缺损 。正凡人的眼压在 10 mmHg～21 mmHg 之间 。
眼压为什么会异常升高呢?
我们的眼球就像一个装满水的气球，但并不是一滩“死水”，而是一汪一直有房水流入和流出的“活水”，来维持正常眼球形状 。房水泉源于眼内“水龙头”——睫状体，它天天源源一直地爆发房水，又缓慢稳固地通过房水通道引流出眼球 。
若是房水爆发过多，或是房水引流不畅，由于眼球是一个密闭的结构，房水的增添会导致眼球内部压力的异常增高，这就是青光眼爆发的缘故原由 。
怎样医治?需要手术吗?
常见的青光眼医治包括：药物医治、激光医治、手术医治 。原发性开角型青光眼可以选择药物医治，原发性开角型青光眼在早、中期可以选择激光医治 。原发性闭角型青光眼早期需要激光医治，纯粹药物医治不可，中晚期青光眼需要手术医治 。
怎样预防青光眼?
40岁前，每两年要举行眼睛体检，包括眼压丈量和眼底检查 。
40岁后，每年一*次眼科检查，早发明、早医治 。
坚持心情愉快，阻止情绪太过波动 。
饮食起居要有纪律，劳逸团结，保*睡眠质量，适度体育磨炼 。
注重用眼卫生，用眼时光线必需富足柔和，并且不要在强光下阅读在暗室内玩手机、看电视，不要太过用眼 。
