紫外线关于眼睛的危险是逐渐累积且永世的 ，而夏日又是一年中紫外线较强的季节 。与紫外线相关的眼球疾病许多 ，从外到内常见的有以下几项：
眼睑：除爆发色素沉淀、晒斑之外 ，也增添罹患皮肤癌的时机 ，如眼睑皮肤癌、基内情胞癌 。
结膜：造成结膜组织的退化变性 ，爆发眼裂斑或翼状赘片 。地处亚热带的台湾 ，常见的翼状赘片就是眼白结膜处 ，靠近黑眼珠边沿 ，形成三角型的血管纤维膜 ，不但会影响外观 ，更可能使视力受损 ，需手术医治 ，但也容易复发 。
水晶体：加速晶体的混浊 ，提早爆发白内障 ，需要手术医治 。
视网膜：增添黄斑部退化机率 ，潜在提*晚年黄斑部病变机率 ，这些疾病都可能影响中央视力 。
通常情形下 ，你在户外呆的时间越长 ，你的眼睛和肌肤受到的紫外线辐射越强烈 ，并且情形的转变 ，尤其是臭氧层受到损害也使得你的眼睛更容易受损 。在春夏太阳光照射较量强烈的情形下 ，即一天当中上午10点到下昼4点之间时你要尤其小心 。
世卫组织一项数据显示 ，全天下凌驾200 白内障病 可能是恒久暴晒所致 。因此 ，眼部的防晒很主要 。专家体现 ，镌汰阳光暴晒与眼部适当防护是阻止紫外线危险眼睛的两大原则 ，一样平常注重事项有：
1
不要直视太阳 。眼睛是较量懦弱的器官 ，直视太阳 ，即便眯起眼睛短时间直视太阳也可能造成暂时的眼前黑影 ，长时间直视太阳可能会伤到视网膜 。
2
阻止在紫外线辐射量 时段长时间停留在户外 ，以镌汰太过阳光照射 。紫外线过量的时间段一样平常指11时至14时 。
3
户外运动时 ，注重水面、沙滩、公路等外貌反射光带来的紫外线危险 。
4
艳阳下外出运动或开车时 ，应佩带能防护uva和uvb的紫外线防护镜掩护眼睛 。太阳眼镜依据光学原理 ，镜片颜色以茶褐色及墨绿色为佳 。
关于通俗人来说 ，炎天白天外出 ，一定要注重防晒步伐 。而关于眼病高位群体 ，则要只管镌汰暴晒 ，如感受到眼部不适 ，一定要实时到眼科医院检查 ，就诊 。
