为了不让已经近视的孩子生长成“睁眼瞎”，怙恃可真没少花心思，什么护眼食补餐、明目保健操，不管效果怎样试了再说 。操心也就算了，有些家长还在花钱的路上越走越远，不知不觉就落入了常见圈套 。
眼贴、眼罩等
这些产品往往声称含有特殊因素，可以穿透眼部皮肤，渗入眼球，直达眼底 。不但能缓解疲劳、矫正视力，更可以医治青光眼白内障眼底病变......现实上，眼部外用产品的效果，除了使用时十几分钟的闭目养神，剩下就是龙脑和薄荷带来的刺激感了 。要是没用好，还可能“辣眼睛” 。
种种视力矫正器
这些仪器有些价钱不菲，手艺原理包括但不限于3D 训练、5D 热敷、6D 移动光学、8D 立体光学......听起来快生长到四维空间了 。着实基本套路无外乎推拿、热疗、光点追踪、远近移动等 。
这些手艺平时用来松开疲劳，磨炼调理眼动还凑活 。坚持使用就能摘掉眼镜的话，那视光主任可能都要失业了 �Ｉ杏幸恍┦恿�*机构，号称不吃药、不开刀，通过一些「巨匠」的独*训练就能恢*视力 。
那这些独*训练是怎么提*裸眼视力的呢?这是受到了大脑的模糊顺应征象影响 。视力康*圈套：你的视力是怎样“被提*”的?
眼睛看得清不清晰，着实是大脑给出的信号 。而大脑关于清晰度有个容忍规模，凌驾这个规模才会感受视觉模糊 。
这些机构常通过一些高强度用眼训练等，强行提*大脑对不清晰的可容忍规模 �？此坡阊凼恿Ρ浜�，很可能近视度数变得更高 。且这种 都是暂时性的，一旦戴上适合的屈光度数眼镜，大脑会自动调解回正常的清晰规模 。
若是家长轻信了这种 效果，忽略孩子真实的屈光状态，很容易延伸视力矫正 。
近视形成不逆 延缓生长是要害
关于还处在生长发育阶段的青少年来说，近视一旦形成不逆转，延缓生长才是正经路子 。
作育准确用眼习惯
孩子写作业时，建议遵照 20：20：20 规则来控制用眼时长 。即每 20 分钟，仰面远望 20 英尺(≈ 6 米)距离 20 秒 。纵然生涯中难做到准确控制时间，也一定要有距离休息眼睛的意识 。学习坐姿也要作育好，七零八落影响体态更影响视力 �？梢圆握铡敢蝗⒁怀摺⒁淮纭乖蚶粗傅己⒆幼颂�
逐日 2 小时以上的户外运动 。现在有大宗的研究证实，户外运动可以资助大大降低孩子近视的爆发率 。关于已经近视的孩子来说，也能间接起到防控作用 。
按期周全检查眼睛
孩子的屈光系统在一连转变生长，只有按期检查，才华资助做到准确防控 。屈光检查包括孩子的视力、屈光度数以及各项眼部参数 。已经近视且配镜的孩子，要按期检查，实时调解变形的镜架和监控度数的转变 。
佩带合适的眼镜镜片
一副好的眼镜，镜片是要害 。在合理用眼的条件下，给孩子配备合适的镜片，能够资助延缓近视生长 。
好比针对青少年近视推出的角膜塑形镜，就是不错的选择 。角膜塑形镜凭证孩子眼睛结构，以贴近孩子视觉需求为起点举行设计 。做 面视力检查后，可以凭证差别的验光效果去举行配镜 。
区别于通俗的框架眼镜，角膜塑形镜接纳逆几何设计，晚上睡觉时戴在角膜上，在提供清晰的中心视力的同时，通过“旁中心离焦控制”的作用原理，镌汰或消*了视网膜周边部的远视性离焦，使图像能够清晰的成像于黄斑区，进而控制眼轴的拉长，从基础上控制了近视的希望 。
家长较好都带孩子去做个周全的视力检查，实时掌握孩子视力的真实转变，才是真正体贴到位 。
