盼愿着 ，盼愿着 ，30+摄氏度的高温来了 ，天天期盼着挖冰西瓜、刷抖音的少年们 ，你们知道炎天有什么易发眼病吗？
红眼病
夏日头部更容易出汗 ，汗水流入眼睛会刺激眼角膜 ，导致眼睛发红 ，不过通常红眼症状会很快消逝。可是乱揉眼睛及游泳池水质不达标等都会导致急性结膜炎（即红眼�。�。
另外 ，炎天也是过敏性结膜炎的高发季节。
结膜炎症状包括眼睛红肿刺痛等。细菌性结膜炎结膜发红 ，有大宗的黏稠渗透物 ，以及畏光多泪等。
小贴士
�。�1）注重小我私家卫生：勤洗手 ，勤剪指甲 ，做到不必脏手揉眼睛。
�。�2）饮食照顾护士：饮食清淡 ，多食新鲜蔬菜水果等 ，坚持大便通畅。
�。�3）适当隔离：若是家中有"红眼病"人 ，毛巾、香皂等一样平常用品一定要脱离使用。阻止进入公共场合和游泳池 ，以免交织熏染。
�。�4）游泳时 ，较好去正规并且消毒条件完善的游泳池 ，严禁红眼病患者进入游泳池。
�。�5）游泳时较好佩带密封性好的游泳镜 ，眼睛只管少接触游泳池里的水 ，游泳后用清水冲一冲眼睛 ，不要佩带隐形眼镜游泳。
�。�6）爆发红眼病应连忙就医 ，以避免病情恶化和熏染他人。
眼灼伤
夏日强烈的紫外线也会“晒伤”眼睛。强光一连照射眼睛1-2小时 ，就有可能“晒伤”眼睛 ，多体现为眼部皮肤红肿 ，疼痛难忍 ，伴有畏光、流泪和睁眼难题等 ，发病时代尚有视物模糊的情形。
小贴士
�。�1）只管阻止长时间待在强光下;
�。�2）选择适合自己的太阳镜 ，特殊是无树木遮荫处；
�。�3）若泛起不适症状 ，一定要实时用冷水湿敷眼睛降温后 ，尽快就医。
干眼症
干眼病本是秋冬季节常见病 ，可是 ，夏日长时间置身于空调房间或者空气不流通的情形 ，也会导致眼部干燥。
另外 ，夏日气温高 ，泪膜蒸发快 ，眼部也更容易干燥。办公室事情职员和学生都要注重合理调理室内外温差 ，一样平常情形下 ，室内外温差千 不要凌驾10摄氏度;使用空调时间不可太长 ，经�？盎黄� ，使室内坚持一定量的氧气。
小贴士
�。�1）多眨眼 ，增添眼睛湿度；
�。�2）保*眼睛有充分的休息时间；
�。�3）在电脑旁加一个加湿器；
�。�4）可以适当多吃些富含维生素A和维生素C的食物 ，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、明确菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。
�。�5）上班族可以泡些决明子、菊花茶等清热养眼。
