一些人春炎天较量湿润的时间 ，没有什么眼干的感受 ，可是到了秋冬季节 ，就以为眼睛干涩 ，这种眼干是与季节和天气亲近相关的。
这种情形的朋侪 ，主要要领照旧想步伐增添空气中的湿度 ，建议坚持室内空气流通 ，只管不要长时间使用空调 ，同时阻止空调直接吹到脸上 ，可以在室内安排加湿器 ，增添空气湿度 ，从而降低季节或天气干燥的影响 ，这样不但对眼干 ，对口干、皮肤干都有利益。
调解用眼习惯
长时间集中注重力看手机、用电脑、阅读等高强度用眼方法 ，导致眨眼次数镌汰 ，加速泪液的蒸发 ，形成眼干。
不良的用眼习惯导致了眼干 ，应做适当调解：
第* ，我们在学习或事情、娱乐的时间切记不要全神贯注、一眨不眨地一直看下去 ，应该有意识地增添眨眼次数;
第二 ，每用眼30-40 可以休息5-10 ，做做热敷 ，这样对缓解视疲劳和眼干都有利益。
以上由于季节和用眼习惯导致的两种眼干 ，调解生涯习惯、注重休息都能起到较量好的缓解 �Ｉ杏幸恢盅鄹删托枰嗷ㄐ┬乃夹兄怪昧�。
疾病性干眼
前两种眼干 ，更多是由于情形因素泪液蒸发过快 ，而这种则由于泪腺或者睑板腺的功效障碍 ，泪液渗透过少。
许多人遇到这种顽固频发的眼部干涩 ，就直接滴一滴眼药水 ，这种要领是差池的。滴眼液不可滥用 ，恒久使用含防腐剂的滴眼液会诱发干眼和其他眼病。因此使用滴眼液一定要遵照医嘱。
疾病性干眼我们建议实时前往医院就诊 ，干眼症需要早重视、早发明、早医治 ，以免睑板腺萎缩 ，影响医治 ，生长到不逆的严重水平。
